Tilpasningsreaktion
Ved tilpasningsreaktion forstås en forstyrrelse, præget af:
→ En emotionel stressreaktion i forbindelse med en betydelig livsændring.
→ Forstyrrelsen opstår i tilpasningsperioden efter ændringen.
→ Mulige livsændringer kan være skolestart, flytning, at blive forælder, nyt arbejde etc.
→ Livsændringerne kan også være belastende: fx tab eller adskillelsesoplevelser.
→ Livsændringerne kan også være kriserelaterede: arbejdsophør, forfejlede mål etc.
Symptomer som opstår i tilpasningsfasen:
→ Subjektivt ubehag.
→ Nedtrykthed, magtesløshed, håbløshed eller depressivitet.
→ Angst, bekymring og nervøsitet.
→ Rastløshed og uoverskuelighed.
→ Irritabilitet og frustration.
→ Uoverskuelighed og hukommelsesproblemer.
→ Problemer med at fortsætte i situationen.
→ Nedsat evne til at gennemføre daglige gøremål.
→ Tankemylder.
→ Midlertidige spiseforstyrrelser.
→ Eventuelt ses adfærdsforstyrrelser.
Personens psykiske disposition (sårbarhed) er vigtig i forhold til reaktionen på begivenheden. Ved denne diagnose er reaktionen ude af proportion i forhold til stressoren. [WHO (1994/2018): F43.2, s. 109-110; APA (2013): Sec. 2, 309.xx, pp. 286-287]
Læs også mere om stress, udbrændthed, posttraumatisk belastningsreaktion, depression og angst. Nogle gange er det faktisk sorg, der forårsager tilpasningsreaktionen.
Nogle mennesker udvikler afhængighed eller misbrug i forsøg på at selvmedicinere i overgangen. Andre oplever problemer med affektiv dysregulering og oplever eventuelle vredesudbrud eller grådanfald. Der kan eventuelt også ses markant lav frustrationstolerance.
Med fokus på problemer med omstilling til det nye liv efter fødsler kan du også læse mere om fødselsdepression. En anden relevant blogpost kan være den om livskriser, som også omhandler skift i tilværelsen.
Tilpasningsreaktioner indbefatter også ofte identitetsproblemer og kan hermed blive et eksistentielt problem.
I ekstreme tilfælde kan forandringerne være så skadelige, at der snarere er tale om et traume.
Hos børn kan tilpasningsreaktioner typisk forårsage øvrige forstyrrelser, for eksempel encoprese, enuresis eller elektiv mutisme.
Behandling af tilpasningsreaktioner
Det er meget almindeligt at opsøge en psykoterapeut i forbindelse med tilpasningsreaktioner. Psykoterapi er oftest den bedste behandling, idet et objektivt perspektiv på situationen ofte kan hjælpe med at udvide personens perspektiv og fremskynde tilpasningen. Det handler i høj grad om at "finde sig selv" i den nye situation og genoprette den "røde tråd" i tilværelsen.
Gå til mentale problemer.
Gå til blogforside.
Anvendt litteratur
- Amerian Psychiatric Association (APA): Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fifth Edition (DSM-5). New School Library. American Psychiatric Publishing: Washington, DC / London, England, 2013. ISBN: ISBN 978-0-89042-554-1.
- World Health Organization (WHO): ICD-10 - Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser - Klassifikation og diagnostiske kriterier. København: Munksgaard, 1994. 1. udgave, 24. rev. oplag 2019. ISBN: 978-87-628-0042-7.
Ingen kommentarer:
Nye kommentarer er ikke tilladt.