Hafefobi
Ved hafefobi (eller haphephobia) forstås en enkelfobi, som er præget af:
→ Frygt for at blive berørt fysisk af andre.
→ Stærkt ubehag ved fysisk kontakt med andre mennesker.
→ Intens og irrationel frustration ved tanken om at blive berørt.
→ Undgåelse af menneskekontakt eller for eksempel håndtryk eller kram.
→ Eventuel svingning i frygten afhængigt af, hvor godt man kender personerne.
Ved "tvungen" berøring opleves kropslige symptomer:
→ Rysten.
→ Sveden.
→ Hjertebanken.
→ Hurtig vejrtrækning.
→ Gråd.
→ Fastfrysning eller flugt (jf. traume-reaktion).
→ Eventuelle panikanfald.
Mennesker med fobien kan undgå kontakt og risikerer at blive socialt isolerede og opleve ensomhed. Der findes en variant, som handler om bestemt berøring af det modsatte køn. Denne type fobi er ikke typisk forbundet til andre angstrelaterede tilstande såsom socialfobi eller frygt for intimitet, idet mange med berøringsangst kan danne varme og nære bånd med andre. Det kan indebære undgåelse af håndtryk og kram, folk som har romantisk interesse i personen eller sociale situationer hvor der anticiperes en form for fysisk interaktion.
Tilstanden er forskellig fra allodyni, hvor personen er hypersensitiv over for berøring. Ligesom andre enkelfobier kan der være en genetisk eller miljømæssig faktor i fobien, mens traumatiske erfaringer også kan være en årsag. Behandlingen indebærer tit kognitiv adfærdsterapi med eksponering. [Kilde: Verywellmind]
Læs eventuelt også mere om enkelfobi, agorafobi eller evasiv/ængstelig personlighedsstruktur.
Gå til mentale problemer.
Gå til blogforside.
