Neurodivergens
(Når hjernen fungerer anderledes)
Symptomer på neurodivergens
Ved neurodivergens forstås en problematik, præget af:
- Atypisk og anderledes hjernefunktionalitet end den statistiske "normal".
- Udfordringer på bestemte områder, som ikke er typisk i befolkningen.
- Styrkepunkter og intelligensprofiler, som afviger fra "standarden".
Mulige problemer ved neurodivergens:
- Autisme-spektrum-forstyrrelse, deriblandt Aspergers.
- Færdighedsforstyrrelser, f.eks. talblindhed, ordblindhed eller dysgrafi.
- Særlig sensitivitet (HPS).
- Dyspraksi/DCD (forsinkelse af processering og koordinering).
- Indlæringsproblemer og hukommelsesproblemer.
- Talefejl, stammen.
- Forekomst af problemer med angst, socialfobi og f.eks. obsessiv-kompulsive problemer.
- Socialt ubehag, akavethed eller problemer med kommunikation.
- Atypisk voldsomme reaktioner på stress.
- Større tendens til depression.
- Underliggende lavt selvværd på grund af følelsen af at være anderledes.
- Tendens til affektiv dysregulering og lav frustrationstolerance.
- Tendens til problemer med mentalisering.
Begrebet for mennesker, som ikke er neurodivergente, er "neurotypisk". Begrebet om neurodivergens er ikke et medicinsk begreb eller en diagnostisk kategori, men beskriver et fællestræk ved en lang række problemer (hvoraf en del nævnes her på bloggen).
Normalt ser man også specielle styrker hos mennesker med neurodivergens, hvor der forekommer specielle fortrin, som for eksempel muliggør avanceret spatial intelligens eller matematiske kundskaber. Desuden er det velkendt, at den emotionelle intelligens hos visse neurodivergente ofte er høj, men også kan være lavere end gennemsnittets. [Kilde: Clevelandclinic]
Behandling af neurodivergens
Behandling af neurodivergens via psykoterapi handler ikke om at "fjerne" eller "helbrede" selve den atypiske funktionalitet, men snarere om at få fjernet ledsagesymptomerne og få det bedst mulige ud af situationen: for der er meget, man kan gøre. Man kan udvikle strategier, der afhjælper nogle af problemerne. Jeg bruger for eksempel en bestemt form for reframing, der omdefinerer opgaverne og hjælper til med udviklingen af et filter, der organiserer indtryk og afgrænser målene. Det er utroligt, hvor meget det hjælper. Det er for langt de flestes vedkommende muligt at få et fremragende liv med neurodivergens. For eksempel kan der også gøres noget ved f.eks. hukommelses- og opmærksomhedsproblemer. Der kan også gøres en masse ved følelsesregulering, ved de depressive tendenser og ved det lave selvværd. Det er også muligt at arbejde med social akavethed og problemer med småsnak. Alle disse tiltag kan hjælpe med at skabe den bedst mulige tilværelse med neurodivergens.
Gå til mentale problemer.
Gå til blogforside.
