Cyklothymi: Når humøret svinger for meget

Cyklothymi

(Når humøret svinger for meget)

Ved cyklothymi forstås en affektiv sindslidelse, præget af:

→ Vedvarende stemningsuligevægt og -svingninger.

→ Hyppige depressive og hypomane perioder af relativ let karakter og kort varighed.

→ Svingningerne sker i begge retninger i mindst to år, før diagnosen er relevant.

I subdepressive faser ses:

→ Nedsat energi og aktivitet.

→ Søvnbesvær.

→ Nedsat selvtillid og utilstrækkelighedsfølelse.

→ Koncentrationsbesvær

→ Indesluttethed og fåmælthed.

→ Interessesvækkelse og glædesløshed.

→ Nedsat sexlyst og andre seksuelle forstyrrelser.

→ Negative tanker, deriblandt pessimisme og rugen over fortiden.

I hypomane faser ses:

→ Øget energi eller aktivitet.

→ Nedsat søvbehov og andre søvnforstyrrelser.

→ Øget selvfølelse.

→ Skærpet eller kreativ tænkeevne.

→ Øget selskabelighed og taletrang.

→ Vittig munterhed og optimisme.

→ Øget livsglæde og interesse.

Nogle mennesker udvikler afhængighed eller misbrug i forsøg på at selvmedicinere mod problemet, især i de depressive faser.

Depressive lidelser indikerer affektiv dysregulering (besvær med at regulere tristhed "opad"), og i de slemme perioder ses tit en lav frustrationstolerance.

Man skelner mellem om tilstanden begynder i ungdommen eller i voksenalder. Tilstanden har en sammenhæng med bipolaritet, idet den ofte betragtes som en mildere version og ofte ses hos efterkommere af mennesker, der har bipolar affektiv sindslidelse. [WHO (1994/2018): F34.0, s. 93-94; APA (2013): Sec. 2, 301.13, pp. 139-140]

Læs eventuelt mere om bipolar affektiv sindslidelse, depression eller hypomani.

Behandling af cyklothymi

Cyklothymi er ofte mulig at påvirke ved brug af psykoterapi. Modsat bipolaritet er medicinering ofte ikke nødvendig for at stabilisere personen. Til gengæld har personen brug for stabile strategier og en skærpet evne til at mærke sine egne tilstande, før de tager overhånd.

Gå til mentale problemer.

Gå til blogforside.

Gå til min hjemmeside.

Anvendt litteratur

• Amerian Psychiatric Association (APA): Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fifth Edition (DSM-5). New School Library. American Psychiatric Publishing: Washington, DC / London, England, 2013. ISBN: ISBN 978-0-89042-554-1.
• World Health Organization (WHO): ICD-10 - Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser - Klassifikation og diagnostiske kriterier. København: Munksgaard, 1994. 1. udgave, 24. rev. oplag 2019. ISBN: 978-87-628-0042-7.

Hypomani: Når humøret går opad på en uhensigtsmæssig måde

Hypomani

(Når humøret går opad på en uhensigtsmæssig måde)

Ved hypomani forstås en affektiv forstyrrelse, præget af:

→ Lettere opstemthed, øget energi og aktivitet.

→ Følelse af velvære, eufori og psykisk effektivitet.

→ Øget udadvendthed og selskabelighed.

→ Øget snakkesalighed og overdreven familiaritet.

→ Øget selvfølelse og oppustet selvagtelse.

→ Øget seksualdrift.

→ Stigende købetrang.

→ Overmodig adfærd (for eksempel investeringer, seksuelle indiskretioner).

→ Enten stigning eller fald i formålspræget aktivitet.

→ Koncentrationsbesvær og letafledelighed.

→ Springende tanker eller tankemylder.

→ Rastløshed og irritabilitet.

→ Brovtende adfærd.

[WHO (1994/2018): F30.0, s. 82; APA (2013): Sec. 2, pp. 124-125]

Hypomani ses i sammenhæng med depression som en mulig part, især i bipolar affektiv sindslidelse, men også i cyklothymi. Se eventuelt også blogposten om "storesøsteren", mani.

Hypomani ligner på nogle punkter tilstanden vi har, når vi er meget let berusede.

Gå til mentale problemer.

Gå til blogforside.

Gå til min hjemmeside.

Anvendt litteratur

• Amerian Psychiatric Association (APA): Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fifth Edition (DSM-5). New School Library. American Psychiatric Publishing: Washington, DC / London, England, 2013. ISBN: ISBN 978-0-89042-554-1.
• World Health Organization (WHO): ICD-10 - Psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser - Klassifikation og diagnostiske kriterier. København: Munksgaard, 1994. 1. udgave, 24. rev. oplag 2019. ISBN: 978-87-628-0042-7.