Om Dialogos Psykoterapi
Psykoterapi i dejligt trygge rammer - centralt for hele Fyn
Dialogos Psykoterapi er navnet på min integrative terapiklinik, som ligger i Sundhedshuset i Sankt Klemens i 5260 Odense S. Klinikken befinder sig i "hjertet" af bydelen på Torvet. Jeg er specielt glad for beliggenheden, fordi jeg kan lide nærområdet, og fordi beliggenheden er med til at illustrere, at det mentale helbred også er en del af den menneskelige sundhed.
Klinikken er udrustet med et fint venteværelse, gratis parkering og indkøbsmuligheder lige i nærheden. Selvom der nogle gange er liv i gaden, er atmosfæren i klinikken behagelig og rolig. Klinikken ligger også tæt på motorvejsnettet, og der er gode muligheder for nem adgang med to forskellige busruter. Klik eventuelt her for at se klinikkens placering på et kort (Google).
Min psykoterapiklinik ligger iøvrigt tæt på steder som Bellinge, Blommenslyst, Dalum, Brændekilde, Dyrup, Nr. Lyndelse, Fangel, Hjallese og faktisk kun 11 km. fra hjertet af Odense. Fordi klinikken ligger tæt på den store rundkørsel syd for Odense, er der ekstremt nem adgang fra næsten hele Fyn. Turen fra byer som Svendborg, Nyborg, Kerteminde og Bogense er ikke så lang.
Terapi - par, individer, familier og erhverv
Jeg udbyder på klinikken professionel integrativ psykoterapi til individer, par, familier, grupper og virksomheder. Jeg arbejder mest med enkeltpersoner, men har også stor erfaring med at arbejde med par og familier. Jeg har lært ufatteligt meget af arbejdet med hver enkelt klient.
Jeg har arbejdet med klienter siden 2022. Jeg har arbejdet med klienter i alle ender af aldersspektrummet og har næsten en lige fordeling af mænd og kvinder i mit kartotek.
Baggrund, uddannelse og kvalifikationer
Min baggrund er både teoretisk og praktisk. Jeg har en 4-årig uddannelse i Integrativ Psykoterapi fra Center for Integrativ Psykoterapi (CIP) i Odense C. Jeg er også uddannet Cand.mag i Filosofi fra Syddansk Universitet (SDU) med speciale i Etik. Jeg er Psykoterapeut MPF og har dermed opnået godkendelse af Dansk Psykoterapeutforening til den beskyttede titel.
Billig psykoterapi i Odense S
Effektiv psykoterapi
Som integrativ terapeut er jeg trænet i en række forskellige tilgange og skoledannelser. I mit tilfælde er der primært tale om kognitiv adfærdsterapi, systemisk terapi, psykodynamisk terapi og eksistentiel terapi. Alle fire retninger er fantastiske og meget brugbare, men når de kombineres opstår der noget helt særligt. Her opstår der forbindelser og en terapeutisk kraft som kan være meget effektiv.
Jeg har på klinikken behandlet mange slags mentale gener og interpersonelle problemer. Jeg udbyder både klassisk samtaleterapi og målrettet behandling af psykiske problemer: fx angst, depression, stress, lavt selvværd, tvangsprægning, indre usikkerhed, bekymringer, myldertanker, traumer, spiseforstyrrelser, problemer med at sige fra, identitetskriser, eksistentielle kriser, ubearbejdede problemer fra barndom og fortid etc. Desuden hjælper jeg par og familier med knas i samlivet og relationelle konflikter. Alle de nævnte problemer ser jeg ofte på klinikken.
Jeg går meget op i at vise at psykoterapi kan være ekstremt effektiv og livsændrende. Jeg bruger ingen tricks eller indøvede rutiner, men tilpasser mig spontant til klienten eller klienterne der kommer ind ad døren. Jeg vægter åbenhed, ærlighed og behandler altid mine klienter som voksne (medmindre de ikke er voksne, selvfølgelig).
Individuel terapi
I individuel terapi kommer klienten alene. Målene er ofte at klienten skal komme af med sine symptomer eller i det mindste få dem reduceret. Derudover kan målene være at klienten opnår selvindsigt og selvforståelse, at personen kommer i en tilstand af indre ro og balance, at personen kommer i en tilstand hvor intet forhindrer deres udvikling. Målsætningen kan omhandle personlig udvikling og vækst og ikke mindst en generel bedring af deres mentale helbred.
Jeg arbejder i individuel terapi ofte "på overfladen" med at klæde klienten på med psykoeduaktive indsatser som sætter personen ind i hvad der foregår såvel som redskaber til at tackle problemerne. Desuden arbejder jeg "i dybden" med at hjælpe klienten med at identificere og bearbejde de grundlæggende problemer som "stråler op" til overfladen og skaber problemerne. Det er tit den sidstnævnte som er tidskrævende.
En stor del af den overfladiske indsats handler også om at lære klienter at identificere og analysere situationer som typisk skaber problemer - for derefter at udvikle redskaber til at håndtere dem.
Parterapi og familieterapi
I parterapi og familieterapi handler det ofte om at øge forståelsen imellem parterne og skabe en bedre og mere direkte kommunikation. En bedre forståelse og kommunikation giver bedre samspilsmønstre. Det handler i høj grad også om at ændre på struktur, roller og relationer. Nogle gange kræver dette at parterne kun kommer sammen, andre gange at de kommer separat. Nogle gange skal der bearbejdes dybere problemer som betinger mønstrene, men andre gange skal kommunikationen bare hjælpes på vej. Jeg bruger også praktiske redskaber i arbejdet med par og familier.
Fra en idé til en anden
Originalt var min idé i 2018-19 at åbne en virksomhedskonsultation baseret på min uddannelse i filosofi. Med tiden opdagede jeg at min interesse i høj grad også begyndte at kredse omkring behandling af psykopatologi og mentale problemer. Med tiden førte det til at jeg videreuddannede mig i integrativ psykoterapi. Det viste sig at være det helt rigtige. I psykoterapien har jeg fundet den perfekte overbygning til filosofien. Der er ikke noget bedre end at afslutte et forløb med en klient der har overvundet sine problemer og går optimistisk og stærk ud i verden.
Den sokratiske dialog er ikke død
Navnet "Dialogos" henviser til den sokratiske dialog som jeg var meget fascineret af da jeg studerede filosofi. Den er stadig mærkbar i min tilgang til psykoterapi; jeg bruger den samme naturlige nysgerrighed i min tilgang til begge felter. Både i filosofien og psykoterapien er kunsten at stille de rigtige spørgsmål. Og de rigtige spørgsmål kommer intuitivt og formes naturligt i personen som stiller dem. Det er vigtigt at terapeutens spørgsmål afspejler faglig skarphed og oprigtig interesse.
Fordelen ved det integrative
Integrativ psykoterapi egner sig lige godt til at arbejde med enkeltpersoner som med par, familier eller andre grupper. Jeg kan særligt lide at arbejde integrativt netop fordi skoledannelsen er alsidig, fleksibel og pragmatisk. Jeg ser værdien i at kunne tilpasse terapien til klienten og i at kunne adressere problemerne dér hvor de udspiller sig - og i dybden hvor de udspringer. Jeg ser en stor fordel i at kunne skifte perspektiv og bruge begreber, teknikker og metoder som passer direkte til problemstillingerne.
- Jeg vægter, som klinikkens navn afslører, at terapien er dialogisk: at klienten ikke skal føre en monolog, men at der er tale om en egentlig aktiv samtale.
- Jeg vægter, som terapeut, at udvise en klar faglig dygtighed og betragter det som vigtigt at forklare, perspektivere og uddanne klienter i deres egne problemstillinger og grundene herfor. Der skal helst være en klar forskel på at tale om sine problemer med sine venner eller med en psykoterapeut.
- Jeg vægter at terapien tilfører energi istedet for at dræne den.
- Jeg vægter i sidste ende også resultatet: er klienten i bedring eller ej? Det er ikke et ligegyldigt spørgsmål.
- Jeg vægter at terapiforløbene får en rød tråd. Man skal ikke begynde forfra hver gang, men det er en fortløbende proces.
- Jeg vægter at forløbene bliver forskellige. For mennesker er forskellige og hvis forløbene ender med at blive ens, så er der tale om en usund standardisering.
Hvis du selv eller en du kender kæmper med noget, og bor på Fyn eller omkring Odense, så har du ihvertfald chancen for at få effektiv, prisdygtig og professionel integrativ psykoterapi i Odense S. Jeg håber du eller I kan se den samme charme i klinikken som jeg selv kan.
Tak for din interesse :)
Hjemmeside: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky - Website
Dansk Psykoterapeutforening: Christopher Schaffalitzky hos Dansk Psykoterapeutforening
Google: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Google
Instagram: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Instagram
Facebook: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Facebook
LinkedIn: Christopher Schaffalitzky på LinkedIn
Finddinterapeut: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Finddinterapeut
Terapeutmatch: Dialogos psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Terapeutmatch
Healthpilot: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Healthpilot
MineAlternativer: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på MineAlternativer
Trustpilot: Dialogos Psykoterapi v/Christopher Schaffalitzky på Trustpilot
Ingen kommentarer:
Nye kommentarer er ikke tilladt.